پرینت خبر

تکنیک‌های مقابله با اهمال‌کاری

روزهایی که میدونی تو برنامه مطالعاتی درسی را باید بخونی که اصلا دوست نداری، از صبح اون روز یه غم بزرگی تو دلت میشینه. تو این تکنیک ما بهت یاد میدیم که چطوری از پس کارهایی که دوست نداری راحت بربیای و بتونی به خوبی از روزت استفاده کنی.